12月6日火曜日午後、補健室μで、設楽Kahealani洋子先生をお迎えしてフラダンス教室を開催しました。

洋子先生は30年以上ハワイに通って、ハワイの人間国宝であるアンクル・ジョージ・ナオペ先生から本場のフラダンスを学ばれた方ですが、気取らない性格で

楽しいトークと共に振りの意味を教えてもらったり

足の使い方や姿勢を正す方法など「整体」の知識も満載!!

さらに「～しなければないない」が一切ない、ストレスフリーのレッスンでした♪

フラダンスを続けていると

体幹がしっかりする、姿勢が良くなる、О脚やX脚がなくなる、腰痛がなくなる、などなど良いこと尽くめです。

今回は生徒6名、狭い店内で大丈夫か💦と思いましたが先生とご参加頂いた皆さまのおかげで何とかなりました。

先生曰く「１０名までは大丈夫!」だそうです。

それ以上になったときは２部制でやることも考えています。

今回は12月ということもあって「ホワイトクリスマス」を踊りました。

フラダンスでクリスマス!?と思いましたが、フラダンスは手話でもあるので何でも表現できるんですね。

年明けは１月１０日火曜日１３時半から開催します。

洋子先生が振付けされた「花は咲く」を習います。

補健室μでは

毎月第二火曜日１３時半から１５時までフラダンス教室を開催します。

参加費は２，５００円になります。

ご興味ある方はお問合せ下さい。